Aktualności

Naturalne sposoby na bóle menstruacyjne - co naprawdę działa i jak sobie ulżyć bez tabletek?
Naturalne sposoby na bóle menstruacyjne - co naprawdę działa i jak sobie ulżyć bez tabletek?
Ból miesiączkowy potrafi być: ciągnący w podbrzuszu promieniujący do pleców skurczowy połączony z napięciem, zmęczeniem i rozdrażnieniem Wiele kobiet odruchowo sięga po leki przeciwbólowe.Ale coraz częściej pojawia się pytanie: Czy... Czytaj dalej...
Fazy cyklu miesiączkowego a energia i nastrój - jak dostosować życie, trening i komfort do hormonów?
Fazy cyklu miesiączkowego a energia i nastrój - jak dostosować życie, trening i komfort do hormonów?
Czy zdarza Ci się, że: jednego tygodnia masz mnóstwo energii a tydzień później czujesz zmęczenie, drażliwość i potrzebę wycofania czasem wszystko przychodzi łatwo, a czasem nawet proste rzeczy są wyzwaniem... Czytaj dalej...
Okres a sen - jak spać spokojnie bez przecieków i ciągłego budzenia się?
Okres a sen - jak spać spokojnie bez przecieków i ciągłego budzenia się?
Dla wielu kobiet noc w trakcie okresu wygląda tak: częste budzenie się, żeby sprawdzić, czy „wszystko jest w porządku” stres przed przewróceniem się na bok napięcie zamiast głębokiego snu obawa... Czytaj dalej...
Okres a sport - jak ćwiczyć bez stresu, przecieków i dyskomfortu?
Okres a sport - jak ćwiczyć bez stresu, przecieków i dyskomfortu?
Dla wielu kobiet okres automatycznie oznacza rezygnację z treningu.Nie dlatego, że nie mają siły- ale dlatego, że boją się: przecieku uczucia wilgoci przesuwania się podpaski widocznych plam dyskomfortu w dopasowanych... Czytaj dalej...
Jak prać majtki i bieliznę menstruacyjną, żeby służyły latami i zachowały chłonność?
Jak prać majtki i bieliznę menstruacyjną, żeby służyły latami i zachowały chłonność?
Jedno z pierwszych pytań, jakie zadają kobiety przed zakupem bielizny menstruacyjnej, brzmi: „Czy to da się normalnie prać?”„Czy to będzie higieniczne?”„Czy po kilku praniach nie straci chłonności?” Dobra wiadomość:Tak, to... Czytaj dalej...
Strój kąpielowy menstruacyjny - czy można pływać podczas okresu i jak wybrać najlepszy?
Strój kąpielowy menstruacyjny - czy można pływać podczas okresu i jak wybrać najlepszy?
Dla wielu kobiet okres oznacza rezygnację z basenu, wakacyjnych wyjazdów czy zajęć w wodzie.Pojawiają się pytania: Czy w trakcie miesiączki w ogóle można pływać? Czy to higieniczne? Czy są rozwiązania... Czytaj dalej...
Pierwszy okres u nastolatki - co wybrać na start? Poradnik dla mamy i córki
Pierwszy okres u nastolatki - co wybrać na start? Poradnik dla mamy i córki
Pierwsza miesiączka to ogromny moment.Dla córki - pełen emocji, niepewności i pytań.Dla mamy - odpowiedzialność, by wybrać coś, co będzie: bezpieczne wygodne nieprzerażające proste w użyciu dające poczucie kontroli Najczęstsze... Czytaj dalej...
Podpaski wielorazowe vs jednorazowe - co jest zdrowsze, wygodniejsze i bardziej opłacalne?
Podpaski wielorazowe vs jednorazowe - co jest zdrowsze, wygodniejsze i bardziej opłacalne?
Większość z nas przez lata używała wyłącznie jednorazowych podpasek.To one były „standardem”, reklamowanym jako higieniczne i bezpieczne. Dziś coraz więcej kobiet zadaje jednak pytania: Czy podpaski jednorazowe są naprawdę zdrowe?... Czytaj dalej...
Kubeczek menstruacyjny czy majtki menstruacyjne - co wybrać i dla kogo które rozwiązanie będzie najlepsze?
Kubeczek menstruacyjny czy majtki menstruacyjne - co wybrać i dla kogo które rozwiązanie będzie najlepsze?
Coraz więcej kobiet chce odejść od jednorazowych podpasek i tamponów.Wtedy pojawia się naturalne pytanie: Lepiej wybrać kubeczek menstruacyjny czy majtki menstruacyjne? Oba rozwiązania są: ekologiczne wielorazowe bezpieczne dla zdrowia wygodniejsze... Czytaj dalej...
Majtki menstruacyjne - jak działają, czy przeciekają i jak wybrać najlepsze?
Majtki menstruacyjne - jak działają, czy przeciekają i jak wybrać najlepsze?
Jeszcze kilka lat temu temat majtek menstruacyjnych budził zdziwienie.Dziś coraz więcej kobiet zadaje bardzo konkretne pytania: Czy one naprawdę nie przeciekają? Czy to jest higieniczne? Czy można w nich spać?... Czytaj dalej...
Dlaczego nasze produkty są bezpieczne dla ciała i planety?
Dlaczego nasze produkty są bezpieczne dla ciała i planety?
Kiedy wybierasz produkty menstruacyjne, wybierasz coś więcej niż „zabezpieczenie na okres”.Wybierasz to, co: ma kontakt z Twoim ciałem przez wiele godzin wpływa na Twoje samopoczucie wraca do Ciebie co miesiąc... Czytaj dalej...
Zestaw menstruacyjny na start - co naprawdę się przydaje (a co jest zbędne)
Zestaw menstruacyjny na start - co naprawdę się przydaje (a co jest zbędne)
Jeśli myślisz o zmianie podpasek i tamponów, łatwo wpaść w pułapkę: „muszę mieć wszystko „nie wiem, od czego zacząć” „boję się, że kupię źle” Dobra wiadomość?👉 Na start potrzebujesz mniej,... Czytaj dalej...